1. Impara ad entrare in trance o meditazione profonda (questo tipo di meditazione é pericoloso puoi avere problemi al cuore).
2. Prima pensate a chi volete incontrare.
3. Visualizzatevi con un oggetto che vi protegge.
Visualizzate un corriodio grigio pieno di porte da entrabo i lati e alcune porte sarannno aperte ma sulla soglia ci saranno dei drappi di seta o raso neri o rossi.
4. Entrare nella porta che vi chiama la sentirete voi qual'è la vostra.
5. Dentro ci sarà una luce fioca e tutto molto buio, in fondo vedrete una figura seduta andate da esso/a chimatela per nome.
6. Se vi invita sedetevi e parlateci.
7. una volta finito di parlarci, ringraziate per quello che vi ha detto.
8. Uscite dalla stanza e dirigetevi verso la porta a vetro che avevate visto in fondo al corridoio e tornare alla normalità.
9. Segnatevi sopra un diario quello che avete visto e sentito.
10. Potete rifare questo “Viaggio” quando volete.
